栄新堂日記

2013年1月11日 金曜日

明けましておはようございます。

明けましておはようございます。

やっと正月気分が抜けました。今年も少しづつブログを更新しますので楽しみにしていてください。

毎年なんですが、年明けはギックリ腰の患者様が多く来院されます。今年も既に多くの方がギックリ腰で来院されました。

何故年明けにギックリ腰が多いのか?
⑴年末の大掃除などの疲れ。
⑵お正月の暴飲暴食。
⑶コタツでゴロゴロして運動不足。
だいたいこんな所でしょか!

特に暴飲暴食による内臓疲労が大きな原因だと思います。
内臓疲労は腹筋を緊張させますから腰痛になりやすくなります。

さらに、コタツでゴロゴロして運動不足になる。

お正月も終わり、いよいよ動き始めてギックリ腰になる。
こんなパターンが多いようです。

少しでも腰に違和感を感じましたらギックリ腰になる前に、早めの来院をお勧めします。

では、今年もよろしくお願いします。



投稿者 栄新堂接骨院